Phân tích HYROX: Shu Ting Leung & Wing Chan - Hong Kong 01:44:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shu Ting Leung & Wing Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:44:48
Xếp hạng: #515
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shu Ting Leung

Wing Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:03 (52%)

Stations36:13 (35%)

Roxzone14:38 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+24.7%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:17	-
SkiErg	5:34	677
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:50	201
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:39	668
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:52	471
Running 5	6:09	-
Rowing	5:51	592
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:15	580
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:43	422
Running 8	8:55	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	54:03	530
Roxzone Total	14:38	477