Phân tích HYROX: Serap Ince & Eunice Wanjiru Muthoni Kahiro - Hong Kong 02:22:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Serap Ince & Eunice Wanjiru Muthoni Kahiro

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 02:22:07
Xếp hạng: #1308
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Serap Ince

Eunice Wanjiru Muthoni Kahiro

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running78:01 (55%)

Stations43:37 (31%)

Roxzone20:34 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:45/km+7.5%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:34	675
Running 2	9:04	-
Sled Push	2:15	589
Running 3	10:36	-
Sled Pull	5:38	664
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	5:42	647
Running 5	8:58	-
Rowing	5:26	357
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	2:13	646
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	7:26	755
Running 8	13:36	-
Wall Balls	9:23	-
Running Total	1:18:01	720
Roxzone Total	20:34	753