Phân tích HYROX: Jenny Fox - Hong Kong 01:26:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenny Fox

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:18
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Jenny Fox

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (44%)

Stations36:55 (43%)

Roxzone11:50 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+8.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:14	111
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:45	120
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:22	32
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:47	209
Running 5	4:41	-
Rowing	5:12	31
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:14	94
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:49	73
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	37:38	65
Roxzone Total	11:50	99