Phân tích HYROX: Regina Heung - Hong Kong 01:29:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Regina Heung

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Regina Heung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (47%)

Stations35:19 (39%)

Roxzone11:55 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+8.5%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:25	198
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:15	288
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:12	121
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:13	9
Running 5	5:32	-
Rowing	5:17	56
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:18	110
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:24	40
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	42:25	121
Roxzone Total	11:55	114