Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Silina Sin

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:38:04
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Silina Sin

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (43%)

Stations41:45 (43%)

Roxzone14:30 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.8%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:33	259
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:13	16
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:12	279
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:27	204
Running 5	5:07	-
Rowing	6:01	306
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:39	206
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:11	196
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:29	92
Running Total	41:54	135
Roxzone Total	14:30	216

Phân tích HYROX: Silina Sin - Hong Kong 01:38:04 | HyCoach