Phân tích HYROX: Hoi Ching Herice Yip - Hong Kong 01:41:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hoi Ching Herice Yip

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:41:57
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Hoi Ching Herice Yip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (45%)

Stations43:16 (42%)

Roxzone12:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+11.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:53	398
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:35	388
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:23	303
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:42	4
Running 5	5:43	-
Rowing	6:00	366
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:56	323
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:37	68
Running 8	8:11	-
Wall Balls	10:10	-
Running Total	46:02	246
Roxzone Total	12:43	193