Phân tích HYROX: Kin Ho Jesse Tsoi & Chun Yip Law - Hong Kong 00:57:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kin Ho Jesse Tsoi & Chun Yip Law

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 00:57:17
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kin Ho Jesse Tsoi

Chun Yip Law

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:45 (52%)

Stations19:38 (34%)

Roxzone7:57 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+5.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:46	31
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:21	12
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:02	3
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:40	2
Running 5	3:39	-
Rowing	4:08	25
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:14	6
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:03	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	29:45	-
Roxzone Total	7:57	22