Phân tích HYROX: Ying Sun Wong & Fai Hung Chan - Hong Kong 00:59:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ying Sun Wong & Fai Hung Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 00:59:21
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ying Sun Wong

Fai Hung Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:56 (47%)

Stations23:56 (40%)

Roxzone7:32 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+7.7%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:57	81
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:41	83
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:26	114
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:17	28
Running 5	3:27	-
Rowing	4:27	53
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:35	39
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:55	18
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	27:56	-
Roxzone Total	7:32	12