Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Simon Nizou & Maxime Hu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:00:45
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Nizou

Maxime Hu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:06 (48%)

Stations23:35 (39%)

Roxzone8:09 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+18.1%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:43	20
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:43	109
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:57	77
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:27	53
Running 5	3:43	-
Rowing	4:13	43
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:31	39
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:58	25
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:03	25
Running Total	29:06	14
Roxzone Total	8:09	26

Phân tích HYROX: Simon Nizou & Maxime Hu - Hong Kong 01:00:45 | HyCoach