Phân tích HYROX: Parida Ongsakul - Hong Kong 01:39:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Parida Ongsakul

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · THA

Tổng thời gian: 01:39:17
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Parida Ongsakul

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (43%)

Stations43:24 (44%)

Roxzone13:15 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+4.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:41	320
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:48	422
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:21	145
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:21	331
Running 5	5:04	-
Rowing	5:49	321
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:27	223
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:43	228
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:14	209
Running Total	42:42	229
Roxzone Total	13:15	281