Phân tích HYROX: Eamon Mcmurray & John Lee - Hong Kong 01:11:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eamon Mcmurray & John Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eamon Mcmurray

John Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (49%)

Stations26:32 (37%)

Roxzone9:57 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+11.6%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:48	41
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:39	99
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:58	83
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:16	183
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	97
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:33	90
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:18	116
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	34:41	-
Roxzone Total	9:57	90