HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Andrew Ladommatos & Simon Porter

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

Andrew Ladommatos · Simon Porter

Tổng thời gian
01:12:13
Xếp hạng
#300
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
AL

Andrew Ladommatos

NZL flag
SP

Simon Porter

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (50%)
Stations26:47 (37%)
Roxzone9:30 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+6.5%13.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:38-
SkiErg4:13248
Running 24:08-
Sled Push1:49188
Running 34:39-
Sled Pull3:17133
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:58132
Running 54:36-
Rowing4:40168
Running 64:16-
Farmers Carry1:38120
Running 74:24-
Sandbag Lunges3:3479
Running 85:52-
Wall Balls4:38-
Running Total36:00-
Roxzone Total9:3069