HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Wai Ho Poon & Yin Ching Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Ho Poon · Yin Ching Chan

Tổng thời gian
01:08:56
Xếp hạng
#80
Xếp hạng AG
#20
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
WP

Wai Ho Poon

HKG flag
YC

Yin Ching Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (48%)
Stations27:01 (39%)
Roxzone8:48 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.3%13.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:29-
SkiErg4:02139
Running 23:54-
Sled Push1:50215
Running 34:00-
Sled Pull3:43245
Running 44:05-
Burpee Broad Jump3:19214
Running 54:06-
Rowing4:38176
Running 64:03-
Farmers Carry1:48192
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:42119
Running 85:29-
Wall Balls3:59-
Running Total33:14-
Roxzone Total8:4859