Phân tích HYROX: Nick Marcelle & Hans Tsang - Hong Kong 01:16:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Marcelle & Hans Tsang

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:44
Xếp hạng: #481
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Marcelle

Hans Tsang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (45%)

Stations31:40 (41%)

Roxzone10:42 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-4.8%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:17	336
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:52	256
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:04	334
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:03	327
Running 5	4:18	-
Rowing	4:43	219
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:38	159
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:27	234
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	34:26	101
Roxzone Total	10:42	186