hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Alex Ko & Kelvin Leung
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Alex Ko
·
Kelvin Leung
Tổng thời gian
01:25:32
Xếp hạng
#974
Xếp hạng AG
#242
Hạng
DOUBLES · OPEN
AK
Alex Ko
KL
Kelvin Leung
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:04 (48%)
Stations
31:56 (37%)
Roxzone
12:37 (15%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:08/km
+36.4%
22.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:08
227
Running 2
4:13
-
Sled Push
2:22
442
Running 3
4:25
-
Sled Pull
3:54
316
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
4:06
332
Running 5
4:55
-
Rowing
5:00
285
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
2:08
275
Running 7
5:45
-
Sandbag Lunges
4:23
204
Running 8
7:50
-
Wall Balls
5:55
-
Running Total
41:04
182
Roxzone Total
12:37
218
