hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ray Wong & Theo White
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ray Wong
·
Theo White
Tổng thời gian
01:09:47
Xếp hạng
#205
Xếp hạng AG
#61
Hạng
DOUBLES · OPEN
RW
Ray Wong
TW
Theo White
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:38 (51%)
Stations
25:16 (36%)
Roxzone
8:58 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:27/km
+12.2%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:27
-
SkiErg
3:53
56
Running 2
4:05
-
Sled Push
2:08
385
Running 3
4:17
-
Sled Pull
2:31
25
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
3:01
166
Running 5
4:32
-
Rowing
4:21
88
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:38
151
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
3:38
132
Running 8
5:51
-
Wall Balls
4:06
-
Running Total
35:38
-
Roxzone Total
8:58
73
