Phân tích HYROX: Tsun Hin Ng & Matthew Ng - Hong Kong 01:21:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tsun Hin Ng & Matthew Ng

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:37
Xếp hạng: #746
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tsun Hin Ng

Matthew Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (52%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone11:46 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+3.6%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:23	398
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:04	356
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:50	301
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:04	174
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	149
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:34	115
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:37	130
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	42:13	-
Roxzone Total	11:46	209