HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Fu Wing Tam & Tik Weng Mak

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Fu Wing Tam · Tik Weng Mak

Tổng thời gian
01:16:56
Xếp hạng
#498
Xếp hạng AG
#149
Hạng
DOUBLES · OPEN
FT

Fu Wing Tam

TM

Tik Weng Mak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (45%)
Stations31:51 (41%)
Roxzone10:27 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.7%23.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:12-
SkiErg4:15328
Running 23:53-
Sled Push3:06537
Running 34:12-
Sled Pull4:18407
Running 43:58-
Burpee Broad Jump3:43318
Running 54:15-
Rowing5:03339
Running 64:10-
Farmers Carry2:12317
Running 74:11-
Sandbag Lunges4:13214
Running 86:55-
Wall Balls5:01-
Running Total34:43121
Roxzone Total10:27188