Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anthony Vasey & Laurence Rudge

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #584
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Vasey

Laurence Rudge

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:29 (44%)

Stations34:01 (43%)

Roxzone10:20 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+12.8%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:03	164
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:53	287
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:16	399
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	251
Running 5	4:23	-
Rowing	5:00	323
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	143
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:13	216
Running 8	5:58	-
Wall Balls	9:39	-
Running Total	34:29	118
Roxzone Total	10:20	177

Phân tích HYROX: Anthony Vasey & Laurence Rudge - Hong Kong 01:18:45 | HyCoach