Phân tích HYROX: Cherry Ho - Hong Kong 03:00:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cherry Ho

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 03:00:13
Xếp hạng: #989
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Cherry Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running64:15 (36%)

Stations98:48 (55%)

Roxzone17:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:02/km+7.8%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	6:25	510
Running 2	7:14	-
Sled Push	4:42	537
Running 3	9:04	-
Sled Pull	10:02	531
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	16:49	565
Running 5	7:43	-
Rowing	6:20	475
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	3:08	420
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	13:47	564
Running 8	11:37	-
Wall Balls	37:35	563
Running Total	1:04:15	546
Roxzone Total	17:12	498