Phân tích HYROX: Lucian Lo & Gabriel Wu - Hong Kong 01:41:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucian Lo & Gabriel Wu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:41:58
Xếp hạng: #1611
Xếp hạng AG: #305
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucian Lo

Gabriel Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:46 (57%)

Stations31:57 (31%)

Roxzone12:20 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+81.5%70.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:20	412
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:48	239
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:53	357
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	255
Running 5	5:35	-
Rowing	4:47	287
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:25	381
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	6:05	322
Running 8	20:20	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	57:46	-
Roxzone Total	12:20	272