Phân tích HYROX: Jeffrey Chan & Sebastian Chan - Hong Kong 01:25:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeffrey Chan & Sebastian Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:25:57
Xếp hạng: #995
Xếp hạng AG: #248
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Chan

Sebastian Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (49%)

Stations31:55 (37%)

Roxzone11:33 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+11.6%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:29	587
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:17	600
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:51	387
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:26	517
Running 5	5:26	-
Rowing	5:25	513
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:04	448
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:38	342
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:45	222
Running Total	42:34	328
Roxzone Total	11:33	314