Phân tích HYROX: Man Hei Kwok & Lok Man Yuen - Hong Kong 01:33:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Man Hei Kwok & Lok Man Yuen

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 01:33:55
Xếp hạng: #1356
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Man Hei Kwok

Lok Man Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (50%)

Stations32:30 (35%)

Roxzone14:43 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-3.3%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:42	724
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:21	658
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:21	554
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:26	335
Running 5	5:45	-
Rowing	4:49	374
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:33	153
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:14	314
Running 8	8:01	-
Wall Balls	7:04	-
Running Total	46:47	411
Roxzone Total	14:43	448