Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ken Lo & Nathaniel Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:28:38
Xếp hạng: #1123
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ken Lo

Nathaniel Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (48%)

Stations34:22 (39%)

Roxzone11:47 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-2.9%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:27	608
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:02	502
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:01	478
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:54	499
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	273
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:01	512
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:34	396
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:45	-
Running Total	42:32	389
Roxzone Total	11:47	372

Phân tích HYROX: Ken Lo & Nathaniel Chan - Hong Kong 01:28:38 | HyCoach