Phân tích HYROX: Kwan Ho Cheung & Shaun Teo - Hong Kong 01:18:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kwan Ho Cheung & Shaun Teo

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:18:48
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kwan Ho Cheung

Shaun Teo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (47%)

Stations29:45 (38%)

Roxzone11:49 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.7%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:12	346
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:52	356
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:54	455
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:40	444
Running 5	5:16	-
Rowing	4:30	183
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	493
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:53	245
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	37:18	240
Roxzone Total	11:49	382