Phân tích HYROX: Chun Kit Wong & Ming Hao Chang - Hong Kong 01:32:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chun Kit Wong & Ming Hao Chang

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #1282
Xếp hạng AG: #340
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chun Kit Wong

Ming Hao Chang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (49%)

Stations35:15 (38%)

Roxzone11:49 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+18.1%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:07	942
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:05	894
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:05	786
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:40	698
Running 5	5:27	-
Rowing	5:10	630
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:29	114
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:24	592
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:15	172
Running Total	45:24	482
Roxzone Total	11:49	399