HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Chi Kan Frederick Au & Ka Leung Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Chi Kan Frederick Au · Ka Leung Lee

Tổng thời gian
01:33:24
Xếp hạng
#1327
Xếp hạng AG
#94
Hạng
DOUBLES · OPEN
CA

Chi Kan Frederick Au

KL

Ka Leung Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:26 (49%)
Stations35:24 (38%)
Roxzone12:37 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+8.4%18.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:32-
SkiErg4:47873
Running 25:11-
Sled Push1:47295
Running 35:09-
Sled Pull3:37350
Running 45:26-
Burpee Broad Jump4:51757
Running 55:40-
Rowing4:57550
Running 65:41-
Farmers Carry1:41314
Running 75:37-
Sandbag Lunges5:12561
Running 88:14-
Wall Balls8:32563
Running Total45:26518
Roxzone Total12:37479