HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Brar Jaspal Singh & Lai Chun Wing

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IND

Brar Jaspal Singh · Lai Chun Wing

Tổng thời gian
01:25:25
Xếp hạng
#970
Xếp hạng AG
#265
Hạng
DOUBLES · OPEN
BS

Brar Jaspal Singh

LW

Lai Chun Wing

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (49%)
Stations32:06 (38%)
Roxzone11:50 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+10.4%14.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:30-
SkiErg4:14397
Running 24:39-
Sled Push1:47291
Running 34:56-
Sled Pull3:31292
Running 44:58-
Burpee Broad Jump3:14307
Running 55:14-
Rowing4:37287
Running 65:05-
Farmers Carry1:30133
Running 75:08-
Sandbag Lunges4:55529
Running 87:07-
Wall Balls8:18-
Running Total41:34419
Roxzone Total11:50413