Phân tích HYROX: Tommy Lee & Tommy Sizer - Hong Kong 01:07:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tommy Lee & Tommy Sizer

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:57
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tommy Lee

Tommy Sizer

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (53%)

Stations23:02 (34%)

Roxzone9:15 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-3.4%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:51	56
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:33	80
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:25	20
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:54	195
Running 5	4:24	-
Rowing	4:13	75
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:26	74
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:05	68
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:35	25
Running Total	35:44	183
Roxzone Total	9:15	110