Phân tích HYROX: Tommy Leung & Adrian Leung - Hong Kong 01:23:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tommy Leung & Adrian Leung

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:23:15
Xếp hạng: #850
Xếp hạng AG: #212
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tommy Leung

Adrian Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (49%)

Stations30:01 (36%)

Roxzone12:33 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+0.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:56	913
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:11	697
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:06	591
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:00	233
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	586
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:01	694
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:12	405
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:42	327
Running Total	40:45	417
Roxzone Total	12:33	520