Phân tích HYROX: Tom Lloyd & Simon Tasker - Hong Kong 01:32:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Lloyd & Simon Tasker

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:32:03
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Lloyd

Simon Tasker

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:06 (54%)

Stations28:51 (31%)

Roxzone13:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+20.2%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:12	360
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:56	459
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:46	66
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:07	685
Running 5	-	-
Rowing	4:20	106
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:01	697
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:41	556
Running 8	8:23	-
Wall Balls	4:48	354
Running Total	50:06	691
Roxzone Total	13:11	588