Phân tích HYROX: Sing Fai Yu & Chun Wai Ho - Hong Kong 01:37:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sing Fai Yu & Chun Wai Ho

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:37:09
Xếp hạng: #1475
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sing Fai Yu

Chun Wai Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (42%)

Stations41:51 (43%)

Roxzone14:57 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+7.0%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:35	770
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:39	899
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:05	941
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:43	919
Running 5	5:03	-
Rowing	5:40	930
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:54	644
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:32	894
Running 8	7:06	-
Wall Balls	8:43	814
Running Total	40:24	412
Roxzone Total	14:57	805