Phân tích HYROX: Keith Lee & Jack Lee - Hong Kong 01:45:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keith Lee & Jack Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:51
Xếp hạng: #870
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keith Lee

Jack Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:16 (46%)

Stations44:55 (42%)

Roxzone12:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+1.2%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:02	930
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:31	955
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:50	953
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:22	938
Running 5	5:43	-
Rowing	5:32	899
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:35	943
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:44	935
Running 8	9:02	-
Wall Balls	7:19	-
Running Total	48:16	762
Roxzone Total	12:45	587