Phân tích HYROX: Brian Leung & Gilbert Ng

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:57:20
Xếp hạng: #1775
Xếp hạng AG: #443
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Leung

Gilbert Ng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:43 (49%)

Stations39:43 (36%)

Roxzone16:59 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+13.4%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:54	905
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:34	875
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:56	937
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	5:25	902
Running 5	7:32	-
Rowing	5:30	894
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:36	944
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:55	692
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:53	-
Running Total	53:43	-
Roxzone Total	16:59	887

Phân tích HYROX: Brian Leung & Gilbert Ng - Hong Kong 01:57:20 | HyCoach