HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sau Wa Chan & Cheuk Wing Kwan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sau Wa Chan · Cheuk Wing Kwan

Tổng thời gian
02:09:59
Xếp hạng
#1287
Xếp hạng AG
#267
Hạng
DOUBLES · OPEN
SC

Sau Wa Chan

CK

Cheuk Wing Kwan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running70:33 (54%)
Stations44:44 (34%)
Roxzone14:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:49/km+12.9%17.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:06-
SkiErg4:2211
Running 29:03-
Sled Push3:34808
Running 39:09-
Sled Pull4:43415
Running 48:42-
Burpee Broad Jump4:48452
Running 58:56-
Rowing5:15230
Running 610:29-
Farmers Carry3:26808
Running 710:13-
Sandbag Lunges7:57809
Running 88:58-
Wall Balls10:39-
Running Total1:10:33804
Roxzone Total14:45566