Phân tích HYROX: Markus Harrison & Noni Robosa và 2 người khác - Hong Kong 01:03:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Markus Harrison & Noni Robosa và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:54
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Markus Harrison

Noni Robosa

Nicholas Dominicus

Mazine Bendaoud

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:46 (43%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone8:14 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+12.1%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:14	15
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:46	12
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:19	28
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	4:26	80
Running 5	3:29	-
Rowing	4:04	6
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:55	14
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	27:46	7
Roxzone Total	8:14	13