Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Choi Hei Cheung & Kwan Ho Brian Lam và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:36
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Choi Hei Cheung

Kwan Ho Brian Lam

Chung Tat Chor

Nathaniel Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (42%)

Stations36:45 (45%)

Roxzone10:53 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-4.4%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:55	114
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:02	158
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:17	25
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	6:27	160
Running 5	4:09	-
Rowing	4:47	62
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:14	52
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:24	27
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	34:02	-
Roxzone Total	10:53	33

Phân tích HYROX: Choi Hei Cheung & Kwan Ho Brian Lam và 2 người khác - Hong Kong 01:21:36 | HyCoach