Phân tích HYROX: Ka Man Lee & King Hei Yau và 2 người khác - Hong Kong 01:06:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Man Lee & King Hei Yau và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:29
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Ka Man Lee

King Hei Yau

Chun Ki Cheung

Ka Wa Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:07 (42%)

Stations30:05 (45%)

Roxzone8:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+26.7%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:13	12
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:32	89
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:58	94
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	32
Running 5	3:09	-
Rowing	4:25	33
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:10	25
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	28:07	16
Roxzone Total	8:22	17