HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Wan Hang Chau & wai Ham Fong và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Wan Hang Chau · wai Ham Fong · Fung Tsoi · Ka Ho Fong

Tổng thời gian
01:26:21
Xếp hạng
#43
Xếp hạng AG
#34
Hạng
RELAY · OPEN
WC

Wan Hang Chau

WF

wai Ham Fong

FT

Fung Tsoi

KF

Ka Ho Fong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (41%)
Stations40:25 (47%)
Roxzone10:39 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+14.0%14.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:19-
SkiErg4:5198
Running 24:18-
Sled Push3:32207
Running 34:32-
Sled Pull4:08111
Running 43:55-
Burpee Broad Jump4:47122
Running 54:08-
Rowing4:4673
Running 64:39-
Farmers Carry2:43124
Running 74:54-
Sandbag Lunges5:4257
Running 85:40-
Wall Balls9:56-
Running Total35:2249
Roxzone Total10:3951