hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Robbie Jay Alconaba & Ricky (kwok keung) Cheung và 2 người khác - Hong Kong 01:20:33 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Robbie Jay Alconaba & Ricky (kwok keung) Cheung và 2 người khác
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tổng thời gian
01:20:33
Xếp hạng
#54
Xếp hạng AG
#16
Hạng
RELAY · OPEN
RA
Robbie Jay Alconaba
RC
Ricky (kwok keung) Cheung
KM
Kai Kin Ma
ML
Man Bun Lee
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:52 (44%)
Stations
34:12 (42%)
Roxzone
10:34 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:29/km
-15.7%
19.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:46
-
SkiErg
5:13
186
Running 2
4:40
-
Sled Push
3:53
241
Running 3
4:32
-
Sled Pull
3:55
85
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
5:41
197
Running 5
3:32
-
Rowing
4:55
119
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:55
68
Running 7
3:56
-
Sandbag Lunges
5:16
69
Running 8
6:36
-
Wall Balls
3:24
-
Running Total
35:52
-
Roxzone Total
10:34
71
Robbie Jay Alconaba
Ricky (kwok keung) Cheung
Kai Kin Ma
Man Bun Lee
Trang chủ
Phân tích