Phân tích HYROX: Chi Chun Thomas Tang & Kam Chiu và 2 người khác - Hong Kong 01:06:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chi Chun Thomas Tang & Kam Chiu và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:32
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Chi Chun Thomas Tang

Kam Chiu

Tak Cheung Yip

Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:47 (40%)

Stations31:48 (48%)

Roxzone8:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+3.6%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:04	5
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:39	224
Running 3	2:58	-
Sled Pull	3:48	69
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	3:47	60
Running 5	3:06	-
Rowing	4:07	12
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:02	100
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:32	23
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:49	-
Running Total	26:47	15
Roxzone Total	8:03	19