Phân tích HYROX: Ben Leung & Benny She và 2 người khác - Hong Kong 01:20:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Leung & Benny She và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:23
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #57
Hạng: RELAY · OPEN

Ben Leung

Benny She

Ken Cheung

Edmund Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (43%)

Stations35:10 (44%)

Roxzone10:42 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+23.8%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:00	136
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:16	53
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:46	157
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:41	123
Running 5	4:15	-
Rowing	4:51	117
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:46	52
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:18	92
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	34:35	88
Roxzone Total	10:42	104