Phân tích HYROX: Ping Kan Marcus Chu & Kwan To Oto Tang và 2 người khác - Hong Kong 01:39:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ping Kan Marcus Chu & Kwan To Oto Tang và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:43
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #112
Hạng: RELAY · OPEN

Ping Kan Marcus Chu

Kwan To Oto Tang

Ka Chun Lai

Ka Chun Yiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (34%)

Stations53:27 (54%)

Roxzone11:56 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+7.0%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:40	258
Running 2	3:47	-
Sled Push	4:03	250
Running 3	4:19	-
Sled Pull	8:07	298
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	6:23	237
Running 5	4:58	-
Rowing	6:10	269
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:37	240
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	6:36	140
Running 8	5:23	-
Wall Balls	12:51	-
Running Total	34:24	85
Roxzone Total	11:56	148