Phân tích HYROX: Wai Kit Leung & Hon Wing Lee và 2 người khác - Hong Kong 01:07:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wai Kit Leung & Hon Wing Lee và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Wai Kit Leung

Hon Wing Lee

Tin Cheuk Wong

Tsz Fu Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:41 (46%)

Stations28:42 (43%)

Roxzone8:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+11.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:35	53
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:23	190
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:23	34
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:49	20
Running 5	3:42	-
Rowing	4:29	54
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:12	137
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:24	18
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	30:41	53
Roxzone Total	8:03	22