Phân tích HYROX: Wai Kit Cheung & Siu Wah Chung và 2 người khác - Hong Kong 01:07:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wai Kit Cheung & Siu Wah Chung và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Wai Kit Cheung

Siu Wah Chung

Hung Choi Ma

Ho Ting Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:20 (46%)

Stations27:32 (41%)

Roxzone8:48 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+1.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:38	60
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:06	165
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:43	62
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	1:48	3
Running 5	4:00	-
Rowing	4:42	86
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:50	71
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:44	32
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	31:20	60
Roxzone Total	8:48	41