Phân tích HYROX: Wei Jen Chao & Yao Yi Chang - Hong Kong 01:15:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wei Jen Chao & Yao Yi Chang

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TPE

·

Tổng thời gian: 01:15:40
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wei Jen Chao

Yao Yi Chang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (51%)

Stations27:04 (36%)

Roxzone10:17 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+2.9%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:22	569
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:54	427
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:29	289
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:20	365
Running 5	4:50	-
Rowing	4:39	336
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:41	364
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:45	271
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:54	95
Running Total	38:23	320
Roxzone Total	10:17	234