HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Carleton Yip & Man Tat Wong và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Carleton Yip · Man Tat Wong · Alvin Nelson Cheng · Stanley Chung

Tổng thời gian
01:19:45
Xếp hạng
#88
Xếp hạng AG
#67
Hạng
RELAY · OPEN
HKG flag
CY

Carleton Yip

HKG flag
MW

Man Tat Wong

PHI flag
AC

Alvin Nelson Cheng

SC

Stanley Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (40%)
Stations38:12 (48%)
Roxzone9:19 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+24.8%14.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:19-
SkiErg5:08164
Running 23:30-
Sled Push2:1751
Running 33:58-
Sled Pull4:39141
Running 43:54-
Burpee Broad Jump4:47128
Running 54:26-
Rowing5:28237
Running 63:34-
Farmers Carry1:4045
Running 74:22-
Sandbag Lunges5:35149
Running 85:18-
Wall Balls8:38188
Running Total32:1890
Roxzone Total9:1964