Phân tích HYROX: Ken Zhu & Kevin Cheung và 2 người khác - Hong Kong 01:29:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ken Zhu & Kevin Cheung và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:56
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #42
Hạng: RELAY · OPEN

Ken Zhu

Kevin Cheung

Peter Ng

Gary Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (39%)

Stations44:53 (50%)

Roxzone10:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+9.9%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:34	238
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:49	123
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:34	221
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:11	165
Running 5	4:46	-
Rowing	5:54	269
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:50	247
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:06	44
Running 8	6:01	-
Wall Balls	12:55	266
Running Total	34:49	136
Roxzone Total	10:19	111