hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Ching Yu & Andrew Ng và 2 người khác - Hong Kong 01:38:31 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ching Yu & Andrew Ng và 2 người khác
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
Tổng thời gian
01:38:31
Xếp hạng
#238
Xếp hạng AG
#178
Hạng
RELAY · OPEN
CY
Ching Yu
AN
Andrew Ng
SY
Shing Yan Yu
CY
Chak Hei Yeung
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:26 (38%)
Stations
49:01 (50%)
Roxzone
12:08 (12%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:41/km
+58.5%
19.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:02
-
SkiErg
5:06
161
Running 2
3:32
-
Sled Push
3:15
168
Running 3
3:25
-
Sled Pull
8:57
300
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
6:49
249
Running 5
5:31
-
Rowing
6:32
292
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:05
128
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
8:45
274
Running 8
6:01
-
Wall Balls
7:32
142
Running Total
37:26
217
Roxzone Total
12:08
231
Ching Yu
Andrew Ng
Shing Yan Yu
Chak Hei Yeung
Trang chủ
Phân tích