Phân tích HYROX: Timothy Tjahja & Yvonne Elizabeth Chee và 2 người khác - Hong Kong 00:57:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Timothy Tjahja & Yvonne Elizabeth Chee và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:38
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Timothy Tjahja

Yvonne Elizabeth Chee

Davit Khublaryan

Gladys Fabiola Christanto

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:52 (47%)

Stations23:43 (41%)

Roxzone7:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:22/km+3.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:13	15
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:40	1
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:04	14
Running 5	3:22	-
Rowing	4:15	14
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	26:52	7
Roxzone Total	7:08	4